足球小将欧洲52

来源:nsi.hk  作者: 河北农业信息网  发表时间:2018-02-26

收到朋友转发的“主动咳嗽能清肺”的微信,男子信以为真,每隔一段时间就会用力地咳上几嗓子,没想到一周下来,竟然把自己咳进了医院。38岁的王先生在汉口一家金融公司上班,最近好几个同事都因为咳嗽扛不住在医院输液。一周前他的微信上收到好几个朋友转发的同一条微信,里面称“雾霾天里主动咳嗽能使呼吸道产生巨大气流,对呼吸道起到及时清扫和保护肺脏的作用。猛烈的咳嗽还能够增强肺活量,提升肺的免疫力。”看后他信以为真,每个小时都会起身到走廊里主动咳嗽三五分钟。几天下来,王先生觉得喉咙干涩,总像卡着个东西,忍不住想要咳嗽。“不会是弄假成真了吧?”在妻子的再三催促下,他到武汉市第一医院呼吸内科,检查发现气道黏膜水肿厉害。呼吸内科主任罗光伟表示,“主动咳嗽防雾霾”的说法不靠谱。他解释,咳嗽是机体的一种保护性反射。气道对于大的灰尘颗粒会通过咳嗽主动排出体外,小的颗粒可以通过肺纤毛的吞噬细胞将其“歼灭”。对于PM2.5这样不大不小的颗粒往往没辙,只能任其沉积在肺部表面,无法清除。罗光伟指出,PM2.5一进入气管,就长驱直入到达肺部,这种人为的咳嗽只能把咽喉部表浅的少量分泌物咳出来,对于下呼吸道根本起不到任何作用。咳嗽时间过长,用力过猛,反而会造成气管粘膜水肿伤肺。防雾霾最好的方法就是在天气不好的时候,尽量少去室外活动,外出时戴上口罩。我们可以通过吃一些食物来对我们的呼吸管道进行清理和保护的作用。1、吃川贝冰糖炖梨,清洁呼吸道萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时,可有效清洁呼吸通道,让你的呼吸更加坚实、有力!2、杨桃杨桃主要是生产在我国的华南。杨桃要趁新鲜的时候使用,这样可以起到清热以及生津和解毒的功效。对于患有因为风热而导致的咳嗽有着很好的功效。但是,需要注意的是,杨桃不适宜空腹食用,否则会导致胃部的不适。希望在食用的时候能够加以注意。3、蘑菇、百合提高肺脏抗毒能力肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。中医专家:常吃百合,清肺补气,百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。

编辑: